
为引导学生树立科学自律的健康生活理念,5月13日至6月18日,304永利团总支开展“逐风燃动,活力同行”系列减重主题活动。活动打造阳光夜跑、趣味长绳、聚力拔河、空手道体验四期特色运动,融合单人有氧、团队竞技、格斗塑形多元形式,打破传统减脂的枯燥感,让趣味健身融入校园日常。
系列首场阳光夜跑主打轻量有氧,适配全体学生参与。晚风相伴的跑道上,学子结伴慢跑,在持续运动中释放学业压力,以坚持磨炼意志、突破自我。趣味长绳主打协作减脂,长绳起落翻飞,同学们步调统一、默契跳跃,赛场欢声笑语不断,尽显青春朝气。拔河赛场热血沸腾,队员凝心聚力、奋力拉扯,高强度对抗高效燃脂,此起彼伏的助威声凝聚起班级向心力。全新增设的空手道体验别具特色,大家跟随指导练习格挡、踢打基础动作,在舒展肢体中塑形健体,兼具健身与防身功能,广受好评。
此次系列活动有效帮助同学们强健体魄,传递了自律拼搏、团结奋进的青春正能量。未来,学院将持续创新体育活动形式,引导大家坚持日常锻炼,以健康体态、昂扬姿态奔赴青春新征程。